entraînements
Les entraînements du CNR FriSpike sont encadrés par des entraîneurs professionnels reconnus et ont lieu principalement à Fribourg. Les athlètes s'entraînent pendant environ 44 semaines par année entre 14 et 18 heures par semaine et reçoivent une formation dans les domaines suivants:
- Volleyball (technique et tactique)
- Condition physique / Entraînements de force
- Analyse vidéo
- Psychologie du sport
- Alimentation et régénération
Compétitions
Les athlètes du CNR FriSpike évoluent dans le championnat de 1ère ligue nationale. Elles prennent également part à différents tournois nationaux et internationaux.
coordination
FriSpike est responsable de la planification individuelle de chaque athlète. En plus de la coordination sportive (unités d'entraînements, compétitions et gestion de la charge), FriSpike se charge de la coordination avec les écoles et les entreprises d'apprentissage en collaboration avec le responsable SAF du Service du Sport du canton de Fribourg, ainsi que de la coordination avec les partenaires médico-sportifs.
autres offres
- Suivi médico-sportif
- Camps d'entraînement
- Hébergement en familles d'accueil