training

Die Trainings des NNVs FriSpike werden von anerkannten professionellen Trainern geleitet und finden hauptsächlich in Freiburg statt. Während ca. 44 Wochen pro Jahr trainieren die Athletinnen zwischen 14 und 18 Stunden pro Woche und werden in den folgenden Bereichen ausgebildet:

• Volleyball (Technik und Taktik)
• Athletik und Krafttraining
• Videoanalyse
• Sportpsychologie
• Ernährung und Regeneration

wettkampf

Die Athletinnen des NNVs FriSpike treten als Team in der 1. Liga Meisterschaft auf und bestreiten ebenfalls nationale und internationale Turniere.

Koordination

FriSpike ist für die individuelle Planung jeder Athletin verantwortlich. Neben der sportlichen Koordination (Trainingseinheiten, Wettkämpfe und Belastungsmanagement) übernimmt FriSpike in Zusammenarbeit mit dem Amt für Sport des Kantons Freiburg und dessen SKA-Verantwortlichen auch die Koordination mit den Schulen und Lehrbetrieben sowie die Koordination mit den sportmedizinischen Partnern.

ergänzendes angebot

• Sportmedizinische Betreuung
• Trainingslager
• Hosting in Gastfamilien